Leistungssteigerung durch Radergometer

Hallo,

Mein größtes Hobby ist BMX und Mountainbike fahren, allerdings habe ich in letzter Zeit auch immer mehr das Verlangen danach mal wirklich größere Touren zu machen. Bevor ich allerdings sehr lange Strecken zurücklege und dann auf halber Strecke merke, dass meine Ausdauer doch schlechter ist, als ich vermute, wollte ich fragen ob ihr meint, dass man seine Leistung auf einem Radergometer gut verbessern kann.
Das würde mir die Möglichkeit geben mich auf mein Vorhaben im Laufe des Winters vorzubereiten und dann im nächsten Sommer mal mit sehr langen Radtouren zu beginnen.
Ich habe bisher das Gefühl, dass die Belastung bei Radergometern anders ist, als beim natürlichen Fahren und bin mir daher in dieser Sache nicht sehr sicher.

Grüße Biiiiiker

hallo

was sind dann für dich "sehr lange radtouren" ?

freundliche grüsse aus der schönen innerschweiz.

ventil

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"Laurent Fignon"

Solange noch gutes Wetter ist würde ich an deiner Stelle erstmal draußen fahren...das ist besser für die Motivation, kannst mir glauben. Im Winter kannst du noch lang genug solchen Kram machen

Die Frage vom Ventil ist tatsächlich berechtigt...was meinst du mit sehr langen Radtouren?

"20 Kilometer zum nächsten Bach" oder eher so was in Richtung "Quer durch die USA"?

Bei schönem Wetter kann man den Radergometer auch nach draußen stellen. Das hat eineinhalb Vorteile. Man hat keinen lästigen Gegenwind und falls etwas Wind bläst, hat man etwas Kühlung.

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Der einzig wahre Gang ist der Zwölfmetergang!

Mir ist noch ein Vorteil eingafallen. Wenn man nach 15 Minuten kaputt ist, ist der Weg nach Hause kürzer.

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Der einzig wahre Gang ist der Zwölfmetergang!

musst auch nicht hinters gebüsch gehen.

ich empfinde radergometer auf die dauer eine psychische belastung.

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"Laurent Fignon"

Die Ventile haben nicht einfach laufen gelassen so wie jeder richtige Rennfahrer?

Psychische Belastung, ja das stimme ich zu. Die sollten mal eine Touretappe auf Ergometern fahren.

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Der einzig wahre Gang ist der Zwölfmetergang!

wo ist jetzt biiiike ?

das ventil will wissen was eine sehr lange strecke ist..

trotz musik, tv, wein weib und gesang, mehr als anderhalb stunden im wohnzimmer ist die grösste qual auf erden. man schaut dauernd auf die uhr, jammert was rum und verflucht den ganzen mist der im fernsehen gezeigt wird. mein vorschlag : 3 x in der woche am abend eine turnhalle mieten und mit ein paar kumpels six days rennen fahren..

watson du bist ein grüsel.

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"Laurent Fignon"

Grüsel?

Ahh!

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"Laurent Fignon"